什么是“心碎綜合癥”?
“心碎綜合征”,也稱為“應(yīng)激性心肌病”,是指人因經(jīng)歷重大外部事件打擊,導致產(chǎn)生極度哀傷或憤怒的心理,以及強烈的情緒或身體壓力,進而引發(fā)的胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的癥狀,即為“心碎綜合征”。
心碎綜合征有哪些臨床表現(xiàn)?
心碎綜合征的臨床表現(xiàn)類似于急性心肌梗死,通常由強烈的情緒或軀體應(yīng)激誘發(fā)。心碎綜合征最常見癥狀為胸痛、呼吸困難和暈厥,分別占所有癥狀的 75.9%、46.9% 和 7.7%。約10% 的患者可能出現(xiàn)低血壓、肢體發(fā)冷、少尿或呼吸窘迫、精神狀態(tài)異常等休克表現(xiàn)。
什么樣的人易患“心碎綜合癥”?
預防“心碎綜合征”,記住這幾點!
01、自我情緒管理:
常言道:笑一笑,十年少。在受到強烈的情緒刺激時,可以通過深呼吸、保持微笑讓自己平靜下來,跟壞情緒說再見,避免受到傷害。
02、合理的宣泄:
03、減少精神刺激:
俗語說,“人生不如意事十常八九”。過度傷心時如果感到劇烈胸痛胸悶,要及時就診,做相關(guān)檢查,臥床休息,避免惡性心律失常事件的發(fā)生。同時也要正確對待自己,敢于面對現(xiàn)實,做到自信、自強,保持樂觀的態(tài)度。
心臟中心馬駿主任提醒:情緒問題值得被重視,市民朋友一旦有情緒方面的問題應(yīng)當及時排解,維護好我們的心情,也是在保護我們的心臟。
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