廣濟(jì)醫(yī)院告訴你獻(xiàn)血時(shí)需要注意什么

2022-06-17 07:52

6.14 世界獻(xiàn)血者日

這是由世界衛(wèi)生組織、紅十字會(huì)

國際獻(xiàn)血組織等聯(lián)合發(fā)起的節(jié)日

希望鼓勵(lì)更多人了解和參與獻(xiàn)血

你獻(xiàn)過血嗎？當(dāng)你想要獻(xiàn)血的時(shí)候

有沒有聽過別人這么勸你？

“獻(xiàn)血對(duì)身體不好啊，要恢復(fù)很長時(shí)間的”

“獻(xiàn)血會(huì)免疫力下降，經(jīng)常生病哦”

“獻(xiàn)血會(huì)貧血啊，以后會(huì)頭暈眼花的”

...

獻(xiàn)血真的這么可怕嗎？

一起來看看吧！

獻(xiàn)血會(huì)影響人體健康嗎？

一個(gè)健康人的總血量占體重的8%，約為4000-5000毫升。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200-400毫升，只占總血量的5-10%。獻(xiàn)血后，身體內(nèi)儲(chǔ)存的血液會(huì)馬上補(bǔ)充到血液循環(huán)系統(tǒng)中。所以，適度獻(xiàn)血并不會(huì)減少循環(huán)血容量，正常情況下也不會(huì)影響人的健康功能。

獻(xiàn)血該如何“適度”？

? 獻(xiàn)血資格：一般來說，年齡在18-55周歲，男性體重在50公斤，女性體重在45公斤以上，身體健康*的公民都可以參加獻(xiàn)血。

? 獻(xiàn)血量：每次獻(xiàn)血量一般為200-400毫升。

? 獻(xiàn)血頻次：兩次獻(xiàn)血的間隔時(shí)間應(yīng)不少于6個(gè)月。

*獻(xiàn)血者的身體健康條件由國務(wù)院衛(wèi)生行政部門規(guī)定。

獻(xiàn)血有哪些好處？

「適度獻(xiàn)血能增強(qiáng)身體免疫力」

獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，可以刺激骨髓造血干細(xì)胞產(chǎn)生出更多的新生血細(xì)胞和免疫球蛋白，提高人體抵抗力。

「適度獻(xiàn)血能降低血脂」

定期獻(xiàn)血，可以減少體內(nèi)一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂粘稠度下降，有利于改善腦、心、肝、腎等重要器官的供血供氧狀態(tài)，維護(hù)正常的生理功能。

「適度獻(xiàn)血能預(yù)防心臟病」

美國堪薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)中心調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，從不獻(xiàn)血者比獻(xiàn)血者的心臟病發(fā)病率要高出2倍；芬蘭一項(xiàng)研究顯示，兩年內(nèi)至少獻(xiàn)過一次血的人發(fā)生急性心梗比未獻(xiàn)過血的人低86%。

「適度獻(xiàn)血可能減少癌癥發(fā)生率」

美國國立癌癥研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)鐵質(zhì)過多，患癌癥的幾率會(huì)提高。獻(xiàn)血后，排出了體內(nèi)的一部分鐵元素，有可能減少癌癥的發(fā)生。